Yoga Immersion week for beginners 

March 18 - 22, 2024

  • Chambre privée dans la Clinique Ayurvédique Panchakarma / Private room in the Ayurveda Panchakarma Clinic – CAD $580.00
  • Chambre privée (salle de bain partagée) / Single room (shared bathroom) – CAD $500.00
  • Chambre privée / Single – CAD $580.00
  • Chambre partagée (2 lits) / Double room (2 beds) – CAD $500.00
  • Chambre partagée (4 lits) / Quad (4 beds) – CAD $460.00
  • Chambre partagée (4 lits) avec salle de bain partagée/ Quad (4 beds) with shared bathroom – CAD $440.00

The programme is designed for beginners but also suitable for anyone looking to refresh the fundamentals of Hatha yoga. We will introduce the 12 basic postures, pranayama (breathing exercises) and meditation techniques and will instill the disciple to create a home practice, improve flexibility, and foster a greater ability to cope with stress and find inner happiness.

Semaine d’immersion en yoga pour les débutants 

Le programme est conçu pour les débutants mais convient également à toute personne souhaitant rafraîchir les bases du Hatha yoga. Nous introduirons les 12 postures de base, le pranayama (exercices de respiration) et les techniques de méditation. Nous inciterons le disciple à créer une pratique à domicile, à améliorer sa flexibilité et à développer une plus grande capacité à gérer le stress et à trouver le bonheur intérieur.