Yoga and Nature Week Retreat

September 21 - 25, 2026

  • Lodge Single Plus – CAD $700.00
  • PanchaKarma Single Plus – CAD $700.00
  • Chambre privée (salle de bain partagée) / Single room (shared bathroom) – CAD $600.00
  • Chambre privée / Single – CAD $640.00
  • Chambre partagée (2 lits) / Double room (2 beds) – CAD $1,200.00
  • Chambre partagée (4 lits) / Quad (4 beds) – CAD $540.00
  • Camping – CAD $420.00
  • Dortoir Masculin / Male Dormitory – CAD $500.00
  • Dortoir Femmes / Female Dormitory – CAD $500.00
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Enjoy a relaxing yoga holiday and a unique experience in nature during the beautiful summer season. Take a deep breath and gain new strength and inspiration in the healing Laurentian Mountains in the beautiful natural ashram setting through a holistic practice of postures (asanas), breathing (pranayama), relaxation (savasana), group meditations (satsangs), nutritious vegetarian meals, stimulating lectures on yoga philosophy, dynamic walks in the forest, and a bonfire (weather permitting). Discover how the closeness of nature can help deepen your practice. You will return home recharged and with a new positive attitude toward life.

REGULAR SCHEDULE check in – 3pm/check out – 11am

6am – Satsang (meditation, mantras chanting-kirtan & lecture)

8am – Yoga asana class (Sivananda sequence)

10am – vegetarian meal

11am – karma yoga (selfless service)

12pm – lecture (no lecture on Sunday, Monday and Friday)

1pm to 2:30pm – sauna for women  (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

2:30 to 4pm – sauna for men (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

4pm – Yoga asana class

6pm – vegetarian meal

7:30pm – Satsang 

 

Yoga et Nature

Vous avez besoin d’une pause en pleine nature et souhaitez vous énergiser et vous détendre? Venez profiter de classes de yoga, de séances de méditation, de repas sains et succulents, de l’air pur et frais, de randonnées en forêt et même d’une soirée autour d’un feu de joie (si le temps le permet), et découvrez comment la proximité de la nature peut vous aider à approfondir davantage votre pratique. Finalement, rentrez à la maison ressourcé, avec une perspective plus positive sur la vie.

HORAIRE RÉGULIER arrivée 15h / départ 11h

6h – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & conférence)

8h – classe de yoga asana (séquence Sivananda )

10h – repas

11h – karma yoga (service volontaire)

12h – conférence (veuillez noter qu’il n’y a pas de conférence le dimanche, lundi et vendredi)

13h à 14h30 – sauna pour les femmes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

14h30 à 16h – sauna pour les hommes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

16h – classe de yoga asana

18h – repas

19h30 – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & conférence)