Yoga and Meditation Retreat

September 11 - 15, 2023

  • Chambre privée dans la Clinique Ayurvédique Panchakarma / Private room in the Ayurveda Panchakarma Clinic – CAD $580.00
  • Chambre privée (salle de bain partagée) / Single room (shared bathroom) – CAD $500.00
  • Chambre privée / Single – CAD $540.00
  • Chambre partagée (2 lits) / Double room (2 beds) – CAD $1,052.00
  • Chambre partagée (4 lits) / Quad (4 beds) – CAD $460.00
  • Camping – CAD $360.00
  • Dortoir Masculin / Male Dormitory – CAD $420.00
  • Dortoir Femmes / Female Dormitory – CAD $420.00

Disengage from the distractions of your busy life and dive into a 5-day yoga and meditation retreat in the peaceful setting of the Laurentian mountains. Along with daily yoga classes, nutritious meals and nature walks, you will learn how to establish a good meditation practice that can help you regulate your emotions and give you more clarity and balance in your life. You will feel rejuvenated and equipped to continue your inward journey at home. This retreat is suitable for beginners as well as experienced practitioners.

Teacher:

Saraswati is a long-time staff member of the Sivananda organization and  director of the Sivananda Yoga Vedanta Centre in Toronto. It will be a joy for her to share her experience and help you dive deeper into your spiritual practice.

Retraite de yoga et méditation

Libérez-vous des distractions de votre vie trépidante et plongez dans une retraite de yoga et de méditation de cinq jours dans le cadre paisible des montagnes des Laurentides. En plus des cours de yoga quotidiens, des repas nutritifs et des promenades dans la nature, vous apprendrez à établir une bonne pratique de méditation qui vous aidera à réguler vos émotions et vous donnera plus de clarté et d’équilibre dans votre vie. Vous vous sentirez rajeuni et équipé pour poursuivre votre voyage intérieur chez vous. Cette retraite convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés.

L’enseignante :

Saraswati est une membre du personnel de longue date de l’organisation Sivananda et directrice du Centre Sivananda de Yoga Vedanta à Toronto. C’est avec joie qu’elle partagera son expérience et vous aidera à plonger plus profondément dans votre pratique spirituelle.