Yoga and Immersion in Nature week retreat
January 27 - 31, 2025
Enjoy a relaxing yoga holiday and a unique experience in nature. Take a deep breath and gain new strength and inspiration in the healing Laurentian Mountains in the beautiful natural ashram setting through a holistic practice of postures (asanas), breathing (pranayama), relaxation (savasana), group meditations (satsangs), nutritious vegetarian meals, stimulating lectures on yoga philosophy and dynamic walks in the forest as well as a bonfire (weather permitting).
Yoga et immersion en nature – retraite en semaine
27 au 31 janvier 2025
Profitez d’un séjour de yoga relaxant et d’une expérience unique dans la nature. Prenez une grande respiration et trouvez de nouvelles forces et inspiration dans les montagnes des Laurentides, un cadre naturel magnifique où vous pratiquerez la posture (asanas), la respiration (pranayama), la relaxation (savasana) et les méditations en groupe (satsangs)., des repas végétariens nutritifs, des conférences stimulantes sur la philosophie du yoga et des promenades dynamiques dans la forêt ainsi qu’un feu de joie (si le temps le permet).