The Transformative Power of Gratitude in Daily Life Weekend Retreat

October 10 - 12, 2025

  • Lodge Single plus – CAD $320.00
  • PanchaKarma Single Plus – CAD $320.00
  • Chambre privée (salle de bain partagée) / Single room (shared bathroom) – CAD $276.00
  • Chambre privée / Single – CAD $300.00
  • Chambre partagée (2 lits) / Double room (2 beds) – CAD $552.00
  • Chambre partagée (4 lits) / Quad (4 beds) - MINIMUM 2 P./ RESERVATION – CAD $250.00
  • Camping – CAD $196.00
  • Dortoir Masculin / Male Dormitory – CAD $230.00
  • Dortoir Femmes / Female Dormitory – CAD $230.00
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The Transformative Power of Gratitude in Daily Life

Join us for this celebration of life’s greatest gifts: health and happiness. Take part in this holistic program of yoga postures (asanas), breathing techniques (pranayama), deep relaxation, nutritious vegetarian meals, inspiring lectures, elevating group meditations with mantra chanting and refreshing nature silent meditation walks. You will experience radiant health, physical and mental strength and a deep sense of contentment and connection to life.

REGULAR SCHEDULE check in – 3pm/check out – 11am 

6am – Satsang (meditation, mantras chanting-kirtan & lecture)

8am – Yoga asana class (Sivananda sequence)

10am – vegetarian meal

11am – karma yoga (selfless service)

12pm – conference (no conference on Sunday, Monday and Friday)

1pm to 2:30pm – sauna for women  (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

2:30 to 4pm – sauna for men (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

4pm – Yoga asana class

6pm – vegetarian meal

7:30pm – Satsang

 

Le Pouvoir Transformateur de la Gratitude au Quotidien

Joignez-vous à nous pour cette célébration des plus beaux cadeaux de la vie : la santé et le bonheur. Participez à ce programme holistique de postures de yoga (asanas), de techniques de respiration (pranayama), de relaxation profonde, de repas végétariens nutritifs, de conférences inspirantes, de méditations de groupe stimulantes avec des chants de mantras et des promenades énergisantes de méditation silencieuses dans la nature. Vous ferez l’expérience d’une santé radieuse, d’une force physique et mentale et d’un profond sentiment de contentement et de connexion à la vie.

HORAIRE RÉGULIER arrivée 15h/départ 11h

6h – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & lecture)

8h – classe de yoga asana (séquence Sivananda )

10h – repas végétarien

11h – karma yoga (service volontaire)

12h – conférence (veuillez noter qu’il n’y a pas de conférence le dimanche, lundi et vendredi)

13h à 14h30 – sauna pour les femmes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

14h30 à 16h – sauna pour les hommes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

16h – classe de yoga asana

18h – repas végétarien

19h30 – Satsang