The Power of Forgiveness Weekend Retreat
September 12 - 14, 2025
The Power of Forgiveness
“Forget and Forgive”. In the words of Swami Sivananda, the ability to let go of the past, with all its stored memories of injuries, is a prerequisite for personal growth. During this retreat, we will study the nature of our subconscious mind and practice various yogic techniques to help us overcome negative mental habits, allowing our true, understanding, and loving Self to emerge.
REGULAR SCHEDULE check in – 3pm/check out – 11am
6am – Satsang (meditation, mantras chanting-kirtan & lecture)
8am – Yoga asana class (Sivananda sequence)
10am – vegetarian meal
11am – karma yoga (selfless service)
12pm – conference (no conference on Sunday, Monday and Friday)
1pm to 2:30pm – sauna for women (only on Tuesday, Thursday and Saturday)
2:30 to 4pm – sauna for men (only on Tuesday, Thursday and Saturday)
4pm – Yoga asana class
6pm – vegetarian meal
7:30pm – Satsang
Le Pouvoir du Pardon
« Oublie et pardonne. » Selon les enseignements de Swami Sivananda, la capacité à lâcher prise et à se détacher du passé, avec tous les souvenirs enfouis de blessures, est une condition essentielle à la croissance personnelle.. Au cours de cette retraite, nous étudierons la nature du mental subconscient et pratiquerons diverses techniques yoguiques nous permettant de dépasser nos habitudes de pensées négatives, afin de rejoindre notre Soi profond, l’essence même de l’amour et du pardon.
HORAIRE RÉGULIER arrivée 15h/départ 11h
6h – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & lecture)
8h – classe de yoga asana (séquence Sivananda )
10h – repas végétarien
11h – karma yoga (service volontaire)
12h – conférence (veuillez noter qu’il n’y a pas de conférence le dimanche, lundi et vendredi)
13h à 14h30 – sauna pour les femmes (seulement le mardi, jeudi et samedi)
14h30 à 16h – sauna pour les hommes (seulement le mardi, jeudi et samedi)
16h – classe de yoga asana
18h – repas végétarien
19h30 – Satsang