The Art of Correcting Asanas Certification Course

February 13 - 15, 2026

  • Lodge Single plus – CAD $650.00
  • PanchaKarma Single Plus – CAD $650.00
  • Chambre privée (salle de bain partagée) / Single room (shared bathroom) – CAD $600.00
  • Chambre privée / Single – CAD $620.00
  • Chambre partagée (2 lits) / Double room (2 beds) – CAD $1,176.00
  • Chambre partagée (4 lits) / Quad (4 beds) - MINIMUM 2 P./ RESERVATION – CAD $570.00
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Coming into, holding, and coming out of the asana – Communicating the physical and mental benefits, as well as contraindications – Counter-poses and relaxation techniques, asana sequence – Planes of movement of the spine and joints – Dealing with imbalances of muscle length and muscle strength – Conscious breathing and relaxation in the asana – Study and practice of the major asana cycles – Easy variations for `rusty` students – Recognizing posture problems and limitations – Detailed training in the correction workshop.

Textbook: Sivananda Yoga Asana Correction Manual

REGULAR SCHEDULE check in – 3pm/check out – 11am 

6am – Satsang (meditation, mantras chanting-kirtan & lecture)

8am – Yoga asana class (Sivananda sequence)

10am – vegetarian meal

11am – karma yoga (selfless service)

12pm – conference (no conference on Sunday, Monday and Friday)

1pm to 2:30pm – sauna for women  (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

2:30 to 4pm – sauna for men (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

4pm – Yoga asana class

6pm – vegetarian meal

7:30pm – Satsang

 

Cours Certifié – L’art de Corriger les Asanas

Entrer dans l’asana, le maintenir et en sortir – Communiquer les bienfaits physiques et mentaux, ainsi que les contre-indications – Contre-postures et techniques de relaxation, enchaînement d’asanas – Plans de mouvement de la colonne vertébrale et des articulations – Gérer les déséquilibres de longueur et de force musculaires – Respiration consciente et relaxation dans l’asana – Étude et pratique des principaux cycles d’asanas – Variations faciles pour les élèves « rouillés » – Reconnaître les problèmes de posture et les limites – Formation détaillée dans l’atelier de correction.

Selon le Manuel de correction des asanas du yoga Sivananda

HORAIRE RÉGULIER arrivée 15h/départ 11h

6h – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & lecture)

8h – classe de yoga asana (séquence Sivananda)

10h – repas végétarien

11h – karma yoga (service volontaire)

12h – conférence (veuillez noter qu’il n’y a pas de conférence le dimanche, lundi et vendredi)

13h à 14h30 – sauna pour les femmes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

14h30 à 16h – sauna pour les hommes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

16h – classe de yoga asana

18h – repas végétarien

19h30 – Satsang