Sublimate your emotions through Mantra Chanting and Divine Music
April 14 - 18, 2025
Sublimate your emotions through Mantra Chanting and Divine Music
Repeating mantras (sacred sounds) and singing kirtans (devotional chants) have a tremendous healing effect on our body and mind. When chanting, a transformative energy is generated with a power to transform us, sublimate negative emotions, open the heart and help us tune to our true divine nature. Join us for this special retreat filled with meditation sessions, yoga classes and workshops, and discover these elevating practices. Learn how to chant and go from emotion to devotion and experience a deep sense of joy.
Topics covered include:
- Sound as a transformative and healing energy
- The power of mantras and kirtans
- From emotion to unconditional love
- How to choose and use mantras
- Step-by-step guided chanting
The week will culminate with an Easter Gospel concert with Ken Whiteley.
REGULAR SCHEDULE check in – 3pm/check out – 11am
6am – Satsang (meditation, mantras chanting-kirtan & lecture)
8am – Yoga asana class (Sivananda sequence)
10am – vegetarian meal
11h – karma yoga (selfless service)
12h – conference (no conference on Sunday, Monday and Friday)
1pm to 2h30pm – sauna for women (only on Tuesday, Thursday and Saturday)
2h30 to 4pm – sauna for men (only on Tuesday, Thursday and Saturday)
4pm – Yoga asana class
6pm – vegetarian meal
7h30 – Satsang
Sublimez vos émotions par les Chants des Mantras et la musique spirituelle
La répétition de mantras et le kirtan (chant dévotionnel) ont un effet de guérison puissant sur notre corps et notre esprit. Durant le chant, une énergie transformatrice est générée avec le pouvoir de nous transformer, de sublimer les émotions négatives, d’ouvrir notre cœur et de nous aider à nous accorder à notre véritable nature divine. Joignez-vous à nous pour cette retraite spéciale proposant des séances de méditation, des cours et des ateliers de yoga. Découvrez ces pratiques élévatrices, apprenez à chanter, passez de l’émotion à la dévotion et éprouvez un profond et nouveau sentiment de joie.
Sujets traités:
- Le son comme énergie de guérison et de transformation
- Le pouvoir des mantras et des kirtans (chants dévotionnels)
- Des émotions à l’amour inconditionnel
- Comment choisir et utiliser un mantra personnel
- Conseils pratiques pour apprendre des chants
La retraite se terminera avec un concert de musique Gospel avec Ken Whiteley pour célébrer Pâques.
HORAIRE RÉGULIER arrivée 15h/départ 11h
6am – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & lecture)
8am – classe de yoga asana (séquence Sivananda )
10am – repas végétarien
11h – karma yoga (service volontaire)
12h – conférence (veuillez noter qu’il n’y a pas de conférence le dimanche, lundi et vendredi)
13h à 14h30 – sauna pour les femmes (seulement le mardi, jeudi et samedi)
14h30 à 16h – sauna pour les hommes (seulement le mardi, jeudi et samedi)
16h – classe de yoga asana
18h – repas végétarien