Raja Yoga Intensive Course with Swami Sitaramananda - TAIWAN STUDENTS

In this Intensive course Swami Sitaramamanda will convey the teachings of Raja Yoga of Patanjali on how to control the mind in a succinct and comprehensive manner. Open to beginners and advanced. There will be asanas, pranayama and relaxation classes, meditation guidance, vegetarian meals. 

Lectures on: 
1. What is raja yoga of Patanjali workshop
2. Mechanics of the mind workshop
3. What is thought? Workshop
4. What is concentration workshop
5. Prana management workshop
6. Mantra and japa yoga. Workshop
7. Peace of mind is happiness
8. What meditation is and is not
9. Mental health and emotions

Swami Sitaramananda is an Acharya (spiritual teacher) of the International Sivananda Yoga Vedanta Centers and has been part of the lineage of Swami Sivananda and Swami Vishnudevananda for over 40 years. She is based at the Sivananda Ashram Yoga Farm in Grass Valley, CA, USA, as well as at the Sivananda Yoga Resort and Training Center in Dalat, Vietnam. Having traveled and taught in many countries, including India, Japan, China, Vietnam, and Russia, she has a deep interest in the teachings of classical yoga and Vedanta, particularly in mental and emotional healing. Swami Sitaramananda is an advocate for the effects of yoga and meditation on health. She created the Sivananda Yoga Health Educator Training Program, an 800-hour intensive program designed to bridge medical sciences and classical yoga. Her background is in social and community work in Canada

Tuition:$250 plus 5 nights of accommodation 

Cours intensif de Raja Yoga avec Swami Sitaramananda

11 au 16 juillet

Dans ce cours intensif, Swami Sitaramamanda transmettra les enseignements du Raja Yoga de Patanjali sur la manière de contrôler l’esprit de manière concise et complète. Ouvert aux débutants et aux avancés. Il y aura des cours d’asanas, de pranayama et de relaxation, des conseils de méditation, des repas végétariens.

Conférences sur : 

1. Qu’est-ce que le Raja Yoga de Patanjali ? 
2. Le fonctionnement de l’esprit 
3. Qu’est-ce que la pensée ? 
4. Qu’est-ce que la concentration ? 
5. La gestion du prana 
6. Mantra et atelier de japa yoga
7. La paix de l’esprit est le bonheur
8. Ce qu’est et ce que n’est pas la méditation
9. Santé mentale et émotions

Swami Sitaramananda est une Acharya (professeure spirituelle) des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta. Elle fait partie de la lignée de Swami Sivananda et de Swami Vishnudevananda depuis plus de 40 ans. Elle réside à l’ashram Sivananda Yoga Farm à Grass Valley, en Californie, ainsi qu’au centre Sivananda Yoga Resort and Training à Dalat, au Vietnam. Elle a parcouru le monde et enseigné dans de nombreux pays, tels que les États-Unis, le Canada, l’Inde, le Japon, la Chine, le Vietnam et la Russie. Son intérêt est particulièrement marqué pour l’enseignement du yoga classique et du Védanta, ainsi que pour la santé et la guérison, notamment les processus de guérison mentale et émotionnelle. Elle défend les effets bénéfiques du yoga et de la méditation sur la santé globale. Elle a également créé le programme intensif de certification de 800 heures, Sivananda Yoga Health Educator Training, qui vise à établir un pont entre les sciences médicales et le yoga classique. Son parcours inclut une longue expérience dans le travail social et communautaire au Canada. 

Frais pour le cours : 250 $ + 5 nuits en hébergement de votre choix.