Practical Spirituality

Learn to bring meaning and power into the activities of your daily life. You may feel drained from work, relationships, daily frustrations or hardships. With Divine inspiration and depth of purpose brought about by yoga and meditation we can elevate ourselves. Yoga and spirituality give us strength to move through life more easily. Through the systematic practice of yoga postures, breathing and relaxation, combined with mantra chanting and meditation, you will build up the inner strength necessary to transform your life. You will also study and practice the powerful science of positive affirmations, which you will be able to use at home to create a better life for yourself and your loved ones.

La spiritualité au quotidien

Du 16 au 20 décembre – retraite en semaine

Apprenez à donner du sens et de la puissance aux activités de votre vie quotidienne. Vous pouvez vous sentir épuisé par le travail, les relations, les frustrations quotidiennes ou les difficultés. Avec l’inspiration divine et la profondeur apportée par le yoga et la méditation, nous pouvons nous élever. Le yoga et la spiritualité nous donnent la force de nous déplacer plus facilement dans la vie. Grâce à la pratique systématique des postures de yoga, de la respiration et de la relaxation, combinée au chant de mantras et à la méditation, vous développerez la force intérieure nécessaire pour transformer votre vie. Vous étudierez et pratiquerez également la science puissante des affirmations positives, que vous serez en mesure d’utiliser à la maison pour créer une vie meilleure pour vous-même et vos proches.