Mind, its Mysteries and Control Weekend Retreat

We will study the path of Raja Yoga as taught by Patanjali Maharishi in the Raja Yoga Sutras. The retreat will explore the workings of the mind and the controlling of our thoughts. In the scriptures, we are shown the 5 types of vrittis (thought waves), the 5 Klesas (sources of suffering), as well as the methods to harmonize our inner conflicts resulting in a clearer and more focused mind. This teaching gives us a wonderful message of hope and encouragement. It enables us to rise above the stages of depression, turmoil and fear and find a center of peace within ourselves, where we are untouched by the changes and challenges of our lives.

REGULAR SCHEDULE check in – 3pm/check out – 11am

6am – Satsang (meditation, mantras chanting-kirtan & lecture)

8am – Yoga asana class (Sivananda sequence)

10am – vegetarian meal

11h – karma yoga (selfless service)

12h – conference (no conference on Sunday, Monday and Friday)

1pm to 2h30pm – sauna for women  (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

2h30 to 4pm – sauna for men (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

4pm – Yoga asana class

6pm – vegetarian meal

7h30 – Satsang

Les mystères du mental et de son contrôle

Du 26 au 28 juin retraite de fin de semaine

Nous allons étudier la voie du Raja Yoga telle qu’enseignée par Patanjali Maharishi. Dans les Sutras du Raja Yoga. La retraite explorera le fonctionnement du mental et le contrôle de nos pensées. Dans les écritures, on nous montre 5 sortes de vrittis (ondes de pensées), 5 kleshas (sources de souffrance), ainsi que les méthodes pour harmoniser nos conflits intérieurs, résultant en un mental plus clair et concentré. Cet enseignement nous donne un merveilleux message d’espoir et d’encouragement. Il permet de s’élever au-dessus des états de dépression, d’agitation et de la peur afin de retrouver un espace de paix à l’intérieur de nous, où nous ne sommes plus affectés par les changements et défis de nos vies.

HORAIRE RÉGULIER arrivée 15h / départ  11h

6h – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & lecture)

8h – classe de yoga asana (séquence Sivananda )

10h – repas

11h – karma yoga (service volontaire)

12h – conférence (veuillez noter qu’il n’y a pas de conférence le dimanche, lundi et vendredi)

13h à 14h30 – sauna pour les femmes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

14h30 à 16h – sauna pour les hommes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

16h – classe de yoga asana

18h – repas

19h30 – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & lecture)