Build your Inner Strength week retreat

June 2 - 6, 2025

  • Lodge Single Plus – CAD $640.00
  • PanchaKarma Single Plus – CAD $640.00
  • Chambre privée (salle de bain partagée) / Single room (shared bathroom) – CAD $552.00
  • Chambre privée / Single – CAD $600.00
  • Chambre partagée (2 lits) / Double room (2 beds) – CAD $1,104.00
  • Chambre partagée (4 lits) / Quad (4 beds) – CAD $500.00
  • Camping – CAD $392.00
  • Dortoir Masculin / Male Dormitory – CAD $460.00
  • Dortoir Femmes / Female Dormitory – CAD $460.00
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Build your Inner Strength
Challenges are an integral part of our lives. Would you like to learn how to face them with more
confidence, strength, and grace? Over the course of this retreat, we will examine yogic tools that will
help you tremendously in building inner strength, and learn to apply them in your everyday life for
more positivity, peace of mind, and growth. The workshops will cover the following topics:

• Drawing strength from within
• Develop will power and determination
• Going beyond circumstances and despair
• As you think, so you become
• Experience the power of Love

REGULAR SCHEDULE check in – 3pm/check out – 11am 

6am – Satsang (meditation, mantras chanting-kirtan & lecture)

8am – Yoga asana class (Sivananda sequence)

10am – vegetarian meal

11h – karma yoga (selfless service)

12h – conference (no conference on Sunday, Monday and Friday)

1pm to 2h30pm – sauna for women  (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

2h30 to 4pm – sauna for men (only on Tuesday, Thursday and Saturday)

4pm – Yoga asana class

6pm – vegetarian meal

7h30 – Satsang

 

Développer sa force intérieure
Les défis font partie intégrante de nos vies. Aimeriez-vous apprendre à les affronter avec plus de
confiance, de force et de grâce ? Au cours de cette retraite, nous examinerons des outils yogiques qui
vous aideront à développer votre force intérieure. Vous apprendrez à les utiliser dans votre vie de tous
les jours pour vous épanouir et pour acquérir positivité et tranquillité d’esprit.
Les ateliers porteront sur les sujets suivants :

• Puisez votre force de l’intérieur
• Développer la volonté et la détermination
• Dépassement de soi pour faire face aux obstacles de la vie
• Tel on pense, tel on devient
• L’expérience du pouvoir de l’Amour

HORAIRE RÉGULIER arrivée 15h/départ 11h

6am – Satsang (méditation, chants de mantra-kirtan & lecture)

8am – classe de yoga asana (séquence Sivananda )

10am – repas végétarien

11h – karma yoga (service volontaire)

12h – conférence (veuillez noter qu’il n’y a pas de conférence le dimanche, lundi et vendredi)

13h à 14h30 – sauna pour les femmes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

14h30 à 16h – sauna pour les hommes (seulement le mardi, jeudi et samedi)

16h – classe de yoga asana

18h – repas végétarien