Yoga for Transition with Swami Jnaneshwariananda

You are the architect of your own fate. You are the master of your own destiny. You can do and undo things. You sow an action and reap a tendency. You sow a tendency and reap a habit. You sow a habit and reap your character. You sow your character and reap your destiny. Therefore, destiny is your own creation. You can undo it if you like – destiny is a bundle of habits.”

—Swami Sivananda

Times of transition and crisis may cause us to feel insecure or powerless in directing our lives. With a correct understanding of the cycle of action, consequence, and duty, we can navigate the difficult times in life and uncover the power we wield to steer our future. This 4-day course will examine the yogic concepts of action (karma) and duty (dharma) and introduce the discipline, tools, and knowledge needed to successfully handle times of transition and crisis, to overcome obstacles in daily life, and to fulfill our purpose in life.

Yoga for Transition and Crisis Management helps one to have a more balanced perspective on life, love, duty, work, and play.

Swami Jnaneshwariananda is a senior teacher of the Sivananda Yoga Vedanta Centers and director of the Sivananda Ashram Yoga Farm. She teaches Hatha Yoga, Meditation, Anatomy, and Vedanta at Teachers’ Training Courses worldwide. She also takes an active role in the Sivananda Institute of Health and Yoga (SIHY), the health branch of the International Sivananda Yoga Vedanta Centers. She teaches with great enthusiasm and humor.

Le yoga et les transitions avec Swami Jnaneshwariananda

Vous êtes architecte de votre propre sort. Vous êtes le maître de votre destinée. Vous pouvez faire et défaire les choses. Semez une action et récoltez une tendance. Semez une tendance et récoltez une habitude. Semez une habitude et récoltez un caractère. Semez un caractère et récoltez votre destin. Par conséquent, le destin est votre propre création. Vous pouvez même le déconstruire si vous le souhaitez – le destin n’est qu’un amas d’habitudes.”

—Swami Sivananda

Les moments de transition et de crises peuvent nous affecter, nous faire sentir insécures et impuissants face aux multiples décisions que nous devons prendre dans notre vie. Avec une compréhension exacte du cycle de l’action, des conséquences et du devoir, nous pouvons naviguer les temps incertains de la vie avec plus d’aisance et découvrir le pouvoir qui règne en nous afin de mieux diriger notre avenir. Ce cours de 4 jours examinera les concepts yogiques de l’action (Karma) et du devoir (Dharma) et introduira la discipline, les outils et la connaissance nécessaires pour manier avec succès les temps de transition et de crise, surmonter les obstacles de la vie quotidienne et finalement accomplir notre but ultime de cette vie sur Terre. Le programme Yoga pour la transition et gestion de crises aidera sans aucun doute celui qui désire avoir une perspective équilibrée sur la vie, l’amour, le devoir, le travail et le jeu.

Swami Jnaneshwariananda is une professeure expérimentée des Centres Sivananda de Yoga Vedanta et directrice de l’Ashram Sivananda Yoga Farm en Californie. Elle enseigne le hatha yoga, la méditation, l’anatomie et la philosophie du Vedanta lors des formations professorales dans le monde entier. Elle fait aussi partie de l’Institut de Santé et de Yoga Sivananda (SIHY), la branche santé du Centre International de Yoga Vedanta Sivananda.